片付けが苦手な人のためのライフハック

片付けが苦手な人のためのライフハックを紹介している記事です。

magazine.mercari.com

脳科学者の方が片付けのコツについて解説しています。

脳科学の視点で見ると、片付けは脳を複雑に使う作業。

つまり、マルチタスク(マルチタスキング)が苦手だと片付けも苦手になりがちです。

1. 時間を決めて
2. 習慣化する

以上が片付けのポイント。

負担にならない程度に習慣化していきたいです。